La cursiva, encefalograma del alma: por qué escribir a mano (y hacer journaling) te cambia la vida
¿Alguna vez pensaste en cuántas veces al día digitás palabras en el teclado? Mensajes en WhatsApp, correos electrónicos, búsquedas en Google, etc., etc. ¿Pero cuántas veces agarrás una lapicera para escribir de verdad? En la era digital, la escritura a mano, en particular la cursiva, parece un arte en vías de extinción. Y sin embargo, […]
Qué es y cómo prevenir el burnout: ¡3 cosas que sabés que tendrías que hacer, pero que no hacés!
«El que se detiene está perdido»: ¡La mentira más grande de la historia! Seguro que vos también escuchaste alguna vez la frase: «¡El que se detiene está perdido!». En este artículo me gustaría explicarte lo que pienso al respecto y ayudarte a ver una verdad que pocos dicen. Cuando en los años 60 el gran […]
5 maneras de tener una mente sana
Las coordenadas del equilibrio cambian seguido y a toda velocidad. ¡Descubrí cómo tener una mente sana gracias al journaling! Literalmente, este título no significa nada, pero si quisiéramos darle un sentido simbólico, podría significarlo todo. En este artículo te quiero hablar de una de las cosas más difíciles de adquirir a lo largo del tiempo: […]
Cómo proteger tu salud mental escribiendo una frase al día
Saper di dover cambiare è una gran vittoria, però cambiare è ciò che ti rende un vincitore.